试管婴儿生男孩套餐|试管婴儿生男孩价格|长沙试管婴儿生男孩

联系电话:400-1031-599

孕妇晚睡对宝宝有影响吗?

摘要:孕妇的生活习惯跟宝宝息息相关,但现在很多人的生活都不规律,那么孕妇晚睡对宝宝有影响吗?孕妇在生活中要注意什么呢? 孕妇晚睡对宝宝有影响吗? 怀孕是一个消耗气血的过程...
        孕妇的生活习惯跟宝宝息息相关,但现在很多人的生活都不规律,那么孕妇晚睡对宝宝有影响吗?孕妇在生活中要注意什么呢?
 
  孕妇晚睡对宝宝有影响吗?
  怀孕是一个消耗气血的过程,而晚上23:00—3:00点是肝胆造血的时候,孕妇熬夜晚睡会会导致孕妈妈内分泌紊乱,影响胎儿正常发育。
孕妇晚睡对宝宝有影响吗?
 
  孕期长期熬夜,宝宝长得慢。如果长期熬夜睡不着,影响新陈代谢,营养吸收,宝宝吸收不到足够的营养,会造成出生后长得慢、体重轻等。
 
  孕妇生活中应注意什么?
  1、孕妇着装要舒适宽松,不穿高跟鞋,最好不要穿紧身裤和束腰装。孕中期后乳房逐渐发育,应适时更换胸罩,选择能完全罩住乳房、能有效支撑乳房底部及侧边和不挤压乳头的胸罩,避免过于压迫乳头妨碍乳腺的发育。
 
  2、孕妇在生活中一定要注意远离不好的环境污染,采取侧卧睡姿,减轻腰部和腿部的压力和疼痛,保证睡眠质量良好。
(责任编辑:admin)